اینفوگرافیک
-
مزایای مصرف شیر قبل از خواب شبانه
اغلب مردم شیر را به عنوان نوشیدنی به همراه صبحانه مصرف می‌کنند یا بسیاری از کودکان به صورت میان وعده شیر می‌نوشند. در این بین برخی معتقدند که شیر را باید قبل از خواب شب بنوشند.
ادامه مطلب » -
درمان درد سیاتیک
درد سیاتیک دردی است که در مسیر عصب سیاتیک بوجود می آید یعنی از کمر، به باسن ، پشت ران و پشت و یا خارج ساق پا احساس می شود.
ادامه مطلب » -
-
علل خونریزی بینی یا خون دماغ
خونریزی بینی که به آن خون دماغ هم گفته می‌شود، امری شایع است. این مشکل شاید ترسناک به نظر برسد اما به‌ندرت حاکی از مشکل جدی است.
ادامه مطلب » -
همه خواص شگفت انگیز انار را در یک اینفوگرافیک ببینید
این میوه خوش‌طعم سرشار از آنتی اكسیدان و مواد معدنی است كه به حفظ سلامت اعضای بدن كمك می‌كند
ادامه مطلب » -
-
خانه‌ای مقاوم در برابر زلزله + اینفوگرافیک
داشتم سرپناهی محکم مهمترین و باارزش ترین مسئله در هنگام وقوع زلزله است. با توجه به لرزش‌های اخیر که در نقاط مختلف کشور در حال گردش است آگاهی از شرایط منزلی که در آن سکونت دارید می‌تواند نقش به سزایی در امنیت شما داشته باشد.
ادامه مطلب » -
آسیب های کم خوابی + اینفوگرافیک
خواب یکی از اساسی ترین فعالیت ها برای تندرستی است و کاهش میزان آن می تواند اثرات زیانباری را به همراه داشته باشد.
ادامه مطلب »
در اینفوگرافیک زیر با برخی از آسیب های ناشی از کم خواب یبیشتر آشنا می شویم. -
شیرینی مرگبار + اینفوگرافیک
امروزه قند در رژیم غذایی ما جایگاه ثابتی دارد. اغلب اوقات حتی نمی‌دانیم که در غذایی که مصرف می‌کنیم از قند استفاده شده است. در اینفوگرافیک زیر با مضرات مصرف قند و شکر تصفیه شده بیشتر آشنا می‌شویم.
ادامه مطلب » -
حملات آلرژیک و چگونگی مهار آنها+اینفوگرافیک
آلرژی نسبت به غذا و حشرات می‌تواند کشنده باشد به همین دلیل نیاز است که همه ما از علائم شروع حمله آلرژیک و همچنین چگونگی مقابله با آن آگاهی داشته باشیم. اینفوگرافیک زیر ما را در این راه یاری می‌کند.
ادامه مطلب »