• چهارشنبه 09 مرداد 1398 - 17:28:33

    مبارزه با بحران چاقی به کمک آب

    محققان انگلیسی در تحقیقات جدیدی دریافتند،مشکل مصرف قند زیاد در نوشیدنی‌ها، محیط با اسیدیته بالای آن است و اگر نوشیدنی‌ها محیط غیر اسیدی داشته باشند شکر خیلی کمی را می‌توان در تولید آن‌ها استفاده کرد که این مسئله می‌تواند به کاهش روند چاقی کمک کند.

  • چهارشنبه 09 مرداد 1398 - 17:40:07

    ۳۰ ساله‌ها این غذاها را نخورند!

    پس از ۳۰ سالگی، سرعت پردازش شکر در بدن کم می‌شود و بدن افراد، کالری اضافی حاصل از این ماده غذایی را در قسمت‌های دیگر بدن ذخیره می‌کند.

  • دوشنبه 07 مرداد 1398 - 18:25:34

    فواید پروبیوتیک برای زنان

    باکتری‌های پروبیوتیک بر تمام جنبه‌های سلامت زنان از جمله سرطان، مشکلات پوستی، آندومتریوز، باروری و بارداری،‌ کاهش وزن، تعادل PH، تعادل هورمونی،‌ سلامت استخوان‌ها و سلامت و بهداشت دستگاه تولید مثل موثر هستند.

  • دوشنبه 27 خرداد 1398 - 19:11:17

    کودکان چاقی که در خطرند

    از 40سال پیش تا کنون دردنیا همه چیز تغییر کرده است اما افزایش 10برابری چاقی و اضافه وزن در کودکان تبدیل به معضل و چالشی جدی شده است که نه تنها این معضل کشور ها را متحمل هزینه های گزاف درمانی می کند بلکه نگرانی بی شماری را سبب می شود.

  • یکشنبه 19 خرداد 1398 - 23:21:50

    آب‌درمانی نمی‌تواند جای فیزیوتراپی را بگیرد

    از گذشته‌های دور، مشرق زمین مهد طب سنتی بوده و روش‌های مختلفی را برای درمان بیماری‌های مختلف به‌کاربرده است.

  • چهارشنبه 08 خرداد 1398 - 18:38:46

    تداخلات دارویی|عوارض داروی لووتیروکسین

    لووتیروکسین داروی انتخابی درمان کم‌کاری تیروئید و به‌عبارتی هورمون جانشین تیروئید است که تداخلات دارویی نسبتاً زیاد و تعدادی تداخلات غذایی را نیز به‌دنبال دارد.

  • شنبه 04 خرداد 1398 - 18:56:23

    ماست‌های کارخانه‌ای حاوی شکر هستند

    نتایج مطالعات پژوهشگران دانشگاه لیدز نشان می‌دهد بیشتر ماست‌های کارخانه‌ای دارای مقادیری شکر بوده و گاهی میزان شکر موجود در ماست‌های طعم دار، بیشتر از میزان شکر موجود در نوشابه است. به همین دلیل توصیه می‌شود از ماست‌های ارگانیک و طبیعی استفاده کنید.

  • پنج شنبه 02 خرداد 1398 - 19:42:35

    کاهش اضطراب با تغییر باکتری‌های روده

    بررسی ۲۱ مطالعه مختلف نشان داده است که مهاجرت به یک رژیم غذایی بدون پروبیوتیک ممکن است در تغییر میکروبیوم روده بیشتر از یک رژیم غذایی پروبیوتیک منجر به بهبود سلامت روان شود.

  • پنج شنبه 02 خرداد 1398 - 11:48:58

    معرفی رژیم غذایی مناسب در کنترل بیماری‌های مزمن و غیرواگیر

    یک محقق یک درصد برتر پراستناد علوم پزشکی با اشاره به اینکه "رژیم غذایی دَش" (DASH diet) پیشتر در دنیا به عنوان رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به پرفشاری خون معرفی و ثبت شده است

  • سه شنبه 31 اردیبهشت 1398 - 18:21:08

    بیماری‌هایی که چاق تان می‌کند

    بررسی‌ها و تحقیقات پژوهشگران مشخص می‌کند که علاوه بر دلایلی چون سبک زندگی غلط، رژیم غذایی بد و نداشتن فعالیت بدنی که باعث چاقی می‌شوند، گروهی از بیماری‌ها نیز خود عاملی برای چاقی محسوب می شوند.

  • پنج شنبه 26 اردیبهشت 1398 - 16:54:06

    دانستنی‌هایی درباره گیاه‌خواری

    گیاه‌خواری رژیم غذایی است که در چند سال اخیر به علت شیوع بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت، چاقی و انواع سرطان طرفداران زیادی پیدا کرده اما در این میان گروه‌های مخالف آن نیز دیده می شود

  • سه شنبه 24 اردیبهشت 1398 - 18:28:36

    اسراف و آثار آن بر سلامت

    اسراف به معنای این است که انسان در رفتار و اعمال خود از حد تجاوز کند. اسراف در آموزه‌های زندگی‌ساز اسلام به کلی منع شده است.

  • شنبه 21 اردیبهشت 1398 - 11:30:42

    علم روزه گرفتن را مفید می داند

    روزه گرفتن علاوه بر داشتن فضیلت‌های معنوی، موجب ارتقای سلامت جسمی روزه داران می‌شود؛ بنابراین پیروی از یك برنامه غذایی صحیح در این ایام اهمیت ویژه‌ای دارد تا روزه داران ضمن اصلاح عادت‌های غلط غذایی، از بركت‌های معنوی این ماه نیز بهره ببرند.

  • شنبه 14 اردیبهشت 1398 - 18:44:57

    شیر سنتی یا شیر کارخانه‌ای؟

    پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند، میزان امگا ۳ شیر گاوهایی که با علف‌های چمنزارها تغذیه می‌شوند بیشتر از شیر گاوهای کارخانه‌ای بوده و نسبت امگا ۶ آن به امگا ۳ نیز از تعادل کامل‌تری برخوردار است .

  • شنبه 07 اردیبهشت 1398 - 20:44:55

    همه چیز درباره نوشیدنی ها

    مجله New Scientist به موضوع جذاب انتخاب انواع نوشیدنی ها اشاره کرده است.بخصوص که اکثر ما درمورد اینکه چه نوشیدنی باید مصرف کنیم تحت تاثیر انواع واقسام شایعات،تبلیغات و شعارهای سلامتی درست یا نادرست قرار داریم.

  • چهارشنبه 21 فروردین 1398 - 20:56:22

    شش عادت غذایی که دانستن آنها برای سلامتی ما مفید خواهد بود

    رژیم غذایی سالم عاملی اساسی در کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری های رایج غیرواگیردار در سطح جوامع بشری بوده که رعایت آن منجر به ارتقای سطح کیفی زندگی افراد می شود.

  • یکشنبه 18 فروردین 1398 - 18:32:34

    محققان کمبریج: سیگار کشیدن منجر به عقیم شدن فرزندان می‌شود

    هایپوکسی در رحم در نتیجه عوامل متعددی به وقوع می‌پیوندد. از این جمله می‌توان به سیگار کشیدن، تشنج پیش آبستنی، چاقی مفرت مادر و زندگی در ارتفاع‌های بالا اشاره کرد.

  • شنبه 17 فروردین 1398 - 14:26:47

    واریکوسل ممکن است با ناباروری همراه شود

    واریکوسل یکی از معمول‌ترین دلایل کاهش تعداد و کیفیت اسپرم است که ممکن است در مردان با ناباروری همراه شود.

  • جمعه 02 فروردین 1398 - 12:05:12

    بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام نوروز

    مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکیی، نکاتی را درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ایام نوروز ارائه کرد.

  • دوشنبه 27 اسفند 1397 - 12:56:42

    عوارض شام نخوردن برای بدن

    شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که تصمیم گرفته اند برای کم کردن وزن یا هر دلیل دیگری، شام را از برنامه ی غذایی خود حذف کنند. احتمالا تصور می کنید حذف این وعده ی غذایی برایتان مزیت هایی دارد.