• شنبه 16 آذر 1398 - 17:32:07

    چگونه دوره آنفلوآنزا را کوتاه کنیم؟

    مصرف غذاهای سرشار از زینک منجر به کاهش علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

  • شنبه 09 آذر 1398 - 12:53:53

    کاهش سرطان روده بزرگ با مصرف گندم

    گندم یکی از رایج‌ترین دانه‌های غلات است که نقش موثری در سلامت روده‌ها، کاهش وزن و درمان افسردگی دارد.

  • سه شنبه 30 مهر 1398 - 22:19:38

    غذای سالم از مزرعه تا سفره

    امروزه مصرف بیش از حد سموم کشاورزی بر کیفیت و ایمنی غذاهای مصرفی تاثیر گذاشته و سلامت مردم را به مخاطره انداخته است.

  • دوشنبه 01 مهر 1398 - 19:12:54

    نوشیدنی انرژی زا ایرانی از جلبک تولید شد

    محققان ایرانی فعال در بانک ملی جلبک در دانشگاه تهران موفق شدند با استفاده از جلبک اسپیرولینا و بهره‌گیری از آنتی‌اکسیدان موجود در این جلبک به نام فیکوسیانین، نوشیدنی انرژی زا ایرانی تولید کنند.

  • یکشنبه 17 شهریور 1398 - 18:07:53

    پالپ و دانه کدو تنبل فشارخون را کاهش می دهد

    مطالعات اخیر نشان می‌دهد استفاده از پالپ و دانه کدو تنبل در یک رژیم غذایی سالم منجر به کاهش فشار خون می‌شود.

  • چهارشنبه 09 مرداد 1398 - 17:40:07

    ۳۰ ساله‌ها این غذاها را نخورند!

    پس از ۳۰ سالگی، سرعت پردازش شکر در بدن کم می‌شود و بدن افراد، کالری اضافی حاصل از این ماده غذایی را در قسمت‌های دیگر بدن ذخیره می‌کند.

  • شنبه 29 تیر 1398 - 18:46:32

    چند راهکار ساده برای کاهش کلسترول

    زیاده‌روی در خوردن بعضی غذاها، باعث افزایش وزن و کلسترول خون می‌شود و زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی را فراهم می‌کند.

  • شنبه 22 تیر 1398 - 18:26:41

    قوانین پیشگیری از سرطان

    یکی از مشکلات سبک زندگی کم‌تحرک، ایجاد مشکلات مختلف سلامت است که سرطان یکی از آن‌ها محسوب می‌شود.

  • پنج شنبه 02 خرداد 1398 - 11:48:58

    معرفی رژیم غذایی مناسب در کنترل بیماری‌های مزمن و غیرواگیر

    یک محقق یک درصد برتر پراستناد علوم پزشکی با اشاره به اینکه "رژیم غذایی دَش" (DASH diet) پیشتر در دنیا به عنوان رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به پرفشاری خون معرفی و ثبت شده است

  • چهارشنبه 01 خرداد 1398 - 18:07:28

    بلای جان آسیایی ها،بیماری به نام سرطان

    سرطان یا چَنگار بیماری‌ای است که در آن سلول‌های بدن در یک تومور بدخیم به طور غیر عادی تقسیم و تکثیر می‌شوند و بافت‌های سالم را نابود می‌کنند.

  • پنج شنبه 26 اردیبهشت 1398 - 16:54:06

    دانستنی‌هایی درباره گیاه‌خواری

    گیاه‌خواری رژیم غذایی است که در چند سال اخیر به علت شیوع بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت، چاقی و انواع سرطان طرفداران زیادی پیدا کرده اما در این میان گروه‌های مخالف آن نیز دیده می شود

  • شنبه 21 اردیبهشت 1398 - 11:30:42

    علم روزه گرفتن را مفید می داند

    روزه گرفتن علاوه بر داشتن فضیلت‌های معنوی، موجب ارتقای سلامت جسمی روزه داران می‌شود؛ بنابراین پیروی از یك برنامه غذایی صحیح در این ایام اهمیت ویژه‌ای دارد تا روزه داران ضمن اصلاح عادت‌های غلط غذایی، از بركت‌های معنوی این ماه نیز بهره ببرند.

  • یکشنبه 25 فروردین 1398 - 18:12:46

    محقق ایرانی دانشگاه واشنگتن: خطر فست‌فود جدی‌تر از سیگار است

    اشکان افشین، اپیدمیولوژیست دانشگاه واشنگتن و محقق ارشد این پروژه، می‌گوید که محققان تخمین زده‌اند که به طور کلی رژیم‌های غذایی ضعیف بیش از سایر فاکتورهای دیگر، از جمله سیگار منجر به مرگ مردم می‌شوند.

  • یکشنبه 26 اسفند 1397 - 09:40:57

    قراردادهای سرمایه‌گذاری استرالیا و سوئد در چابهار به زودی منعقد می‌شود

    مدیرکل بنادر و دریانوردی استان سیستان و بلوچستان با بیان این که بندرچابهار کماکان از تحریم‌های آمریکا معاف است، گفت: توسعه این بندر به شکل مناسبی در حال انجام است و با شرکت‌های داخلی و خارجی برای سرمایه‌گذاری قرارداد منعقد شده است.

  • یکشنبه 05 اسفند 1397 - 08:24:18

    اجرای طرح تغییر الگوی کشت روی میز

    چالش کم آبی، خشکسالی و تغییرات اقلیم، ضرورت تغییر الگوی کشت را اجتناب ناپذیر کرده است، طرحی که نیازمند جمع آوری داده ها و اطلاعات منطقه ای، آموزش، تامین نهاده ها، تسهیلات ارزان قیمت و حمایتهای دولتی است اما تاکنون محقق نشده است.

  • پنج شنبه 03 اسفند 1396 - 14:06:07

    کتاب 'تغذیه عناصر غذایی در گیاهان' از سوی جهاد­دانشگاهی واحد صنعتی اصفهان به چاپ رسید

    کتاب تغذیه عناصر غذایی در گیاهان، تالیف مرتضی مبلغی و صغرا مرادپور در مرکز انتشارات جهاددانشگاهی واحد صنعتی اصفهان چاپ و روانه بازار کتاب شد.

  • سه شنبه 12 دی 1396 - 10:57:32

    ۷ روش موثر برای رفع علائم اضطراب امتحان

    همه افراد به درجاتی دچار اضطراب می شوند ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.

  • سه شنبه 30 آبان 1396 - 13:28:53

    ۸ روش سریع برای کنترل موثر قند خون!

    شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل قند خون، خود را آماده کنید.

  • جمعه 09 تیر 1396 - 10:01:09

    مشکلات شایع گوارشی و راه های رفع آنها

    ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ ساعت بیولوژیک بدن برای خوردن غذا، خوب جویدن و مصرف غذا با حجم کم در وعده های غذایی از بروز آنها پیشگیری کرد.

  • پنج شنبه 08 تیر 1396 - 11:54:51

    راز سلامتی استخوان ها

    حفظ توانایی بدنی و سلامتی با افزایش سن یکی از مهمترین دغدغه های جامعه جهانی بهداشت است. سلامت استخوان ها به عنوان ستون بدن مهمترین فاکتور در این راستاست که می‌توان با چند راهکار ساده به آن دست یافت.